På søndagen var eg og Stine ein tur i klatresiloen. Vi var der heilt åleine heile tida, og fekk nytta tida godt! For min del var det ei kjempebra økt, eg fekk jobba mykje med ei rute eg har slite

Les meir

Har hangla litt og vore smådårleg i ei vekes tid no, mykje slapp, tung i haudet og slimete *host, hark*. Så det har ikkje blitt så mykje trening som ønska. Hadde ein del treningsfri forrige veke, men forsøkte meg på

Les meir

Godt med ein fridag! Sov lenge, åt ein god frukost og kom meg tidleg på trening. Økta i dag var i grunn veldig bra, følte spesielt at markløften gjekk lettare enn sist gong. Det vart også litt øving på headstand

Les meir

I går gjekk det i eitt frå morgon til kveld. Heiv i meg middag etter jobb og sykla ned på gymmen for å få unna dagens styrkeøkt. Tenkte å få unna økta tidleg slik at eg fekk byrje litt tidlegare

Les meir

I dag hadde eg ei kjempeøkt. Har laga meg eit nedskrive program i dag av øvelsesutvalet eg laga meg i går, så no vart det litt meir struktur over rumpe- og magetreninga! Einaste som gjenstår er å få printa det

Les meir

Det vart ikkje akkurat ei strukturert treningsøkt på meg i dag. Hadde gjort godt forarbeid og skrive ned mykje eg ville teste ut av øvelsar, men utan ein konkret plan på det så vart det berre litt hipp som happ.

Les meir

Det er så kjekt å ha motivasjon for å fare på trening igjen! Sjølvom øktene tek lang tid (rundt to timar kvar økt) så kosar eg meg på trening, og det er kjekt å sjå at eg ikkje er blitt

Les meir

Torsdag er det kviledag frå styrketreninga, men klatring vart det sjølvsagt allikevel. Kviledag er ikkje eit anna ord for å sitje på ræva heile dagen. Det vart ein del henging i tauet og prøving på ulike vis for å kome

Les meir

I går gjekk det i eitt heile dagen, fyrst med jobb, deretter direkte på trening og derifrå direkte i symjehallen til klokka ni på kvelden. Etter det var det berre å kome seg heim, få i seg mat og stupe

Les meir

I dag har eg ikkje tilbringt mykje tid på ræva! Det har gått i ett frå eg kom heim frå jobb til no når det snart er natta. Kjenner at med motivasjonen kom også viljestyrka mi til å gjennomføre attende,

Les meir